SCHMERZFREIE GEBURT ZUHAUSE, UNSER ERSTES BABY

Ich ging zu meinem Termin in der 40. Woche am 20. November, um 10 Uhr. Meine Mutter war für eine Woche in der Stadt und konnte nur eine weitere Woche bleiben, weil sie sich einer Krebsbehandlung unterzog. Wegen dieser Zeitbeschränkung bat ich meine Hebamme, mich zu untersuchen (was sie nicht tut, wenn ich nicht darum bitte). Ich war 3cm geöffnet, fast 4cm, also beschloss ich, dass sie meinen Schleimpfropf lösen sollte, um zu sehen, ob es mir helfen würde, in die Wehen zu kommen. Sie hat den Schleimpfropf um 10:30 Uhr gelöst und nach unserem Termin haben mein Mann und ich ein paar Besorgungen gemacht. Um die Mittagszeit begannen die Krämpfe, die ich wegen der Lösung erwartet hatte.

Als ich nach Hause kam, beschloss ich, das Spiel "Wehen hinhalten" zu spielen und alles zu tun, was mir einfiel, um mich zu entspannen und auszuruhen. Ich nahm ein Bad und machte ein Nickerchen. Dann stand ich auf und entspannte mich gerade im Wohnzimmer, als ich merkte, dass ich große Aussetzer in der Konversation hatte und nicht auf Leute reagierte, wenn sie mit mir sprachen. Ich hatte krampfartige, unangenehme Gefühle, aber sie schlichen sich ein und wieder aus, und sie waren nicht deutlich genug, dass ich sagen konnte, wo sie anfingen oder endeten. Zu diesem Zeitpunkt war es 15 Uhr und ich dachte: "Hmm, wenn ich mich so sehr konzentriere, dass ich nicht reagiere, habe ich vielleicht Wehen..." Also rief ich meine Hebamme an und sagte: "Ich weiß nicht, ob das Wehen sind, aber ich habe seit etwa 3 Stunden diese nervigen Krämpfe." Sie sagte, sie würde vorbeikommen und nachsehen, ob die Wehen voranschreiten. Ich beschloss, mit meinem Mann ein Nickerchen zu machen, bis sie kam.

Mein Mann hatte mich beobachtet und war sich ziemlich sicher, dass wir an diesem Tag ein Baby bekommen würden, also war er schon im Bett. Ich war etwa 20 Minuten lang ein- und weggedöst, als ich plötzlich ein lautes "POP" an der Spitze meines Bauches hörte und fühlte und plötzlich eine große Intensität spürte. Es war nur eine allgemeine Intensität und ich könnte nicht einmal sagen, wo ich es "gefühlt" habe. Meine Fruchtblase war geplatzt und ich saß kerzengerade und sagte "Oh mein Gott, oh mein Gott", dann griff ich nach dem Mülleimer neben meinem Bett und übergab mich. Während ich mich übergebe, führt mein Gehirn diese urkomische Debatte: "Sich zu übergeben ist normalerweise ein Zeichen des Übergangs. Ich kann nicht im Übergang sein, ich habe noch nicht einmal Wehen."

Nachdem mein Magen leer war, spürte ich endlich Wehen. Sie waren nicht schmerzhaft. Am besten kann ich sie mit einem tiefen Ziehen und viel Intensität beschreiben. Ich konnte nicht alle meine Muskeln vollständig entspannen, also konzentrierte ich mich darauf, die Spannung nur in meinen Schultern und meinem Nacken zu halten. Ich konzentrierte mich darauf, dass mein Unterkörper, von den Rippen abwärts, wie Wackelpudding wirkte.

Mein Mann war aus dem Bett gesprungen und machte sich daran, den Pool aufzupumpen und zu füllen. Das war nicht früher geschehen, weil ich beschlossen hatte, dass es eine gute Aktivität für frühe Wehen sein würde. Ich dachte, dass ich, da es meine erste Geburt war, VIEL Zeit haben würde, die Wanne aufzublasen, ein Essen zu kochen und vielleicht etwas Wäsche zu waschen. Ich hatte eine lange Liste von Dingen für die frühen Wehen geplant...

Meine Fruchtblase ist also gerade geplatzt und ich bin in der Übergangsphase, meine Wehen waren ziemlich dicht beieinander und dann kommt meine Hebamme zur Tür herein und ich bin IN DER AKTIVEN GEBURT. Schluss mit diesem "Ich weiß es nicht genau". "Nun, ich werde einfach kommen, um nach dir zu sehen" Zeug.

Zu diesem Zeitpunkt ist es 15:45 Uhr. Ich hatte ungefähr 8 Wehen auf meinen Händen und Knien im Bett, während sie den Pool vorbereiteten. Ich bewegte mich zum Ende des Bettes und spürte den Drang zu pressen und ging in die Hocke und lehnte mich gegen das Ende des Bettes für 2 weitere Wehen. Das Pressen erleichterte sofort die Intensität; es war, als könnte ich jetzt etwas mit der Energie tun, die in mir herumhüpfte. Es war großartig!

Um 4:10 Uhr war der Pool fertig und ich wuchtete mich zwischen den Wehen ins andere Zimmer und kündigte dabei an: "Beweg dich, geh mir aus dem Weg". Alle wollten mir helfen, mich langsam und gleichmäßig zu bewegen und ich wollte einfach nur das Wasser! Ich kam rein und es war himmlisch! Ich bin ein großer Wasserliebhaber, es ist mein Happy Place und ich entspanne mich sofort im Wasser!

Wenn ich in einem Krankenhaus gewesen wäre, hätten sie mich wahrscheinlich viel härter pressen lassen und sie hätte sehr schnell kommen können, aber weil meine Hebamme sich wohl fühlte, mich so pressen zu lassen, wie ich mich geführt fühlte, habe ich es ganz ruhig angehen lassen und sie ganz langsam kommen lassen. Ich habe meine Hebamme sogar einmal gefragt, ob es für das Baby in Ordnung sei, dass ich mir Zeit lasse, woraufhin sie antwortete: "Natürlich! Und das ist wirklich gut für dich."

Ich konnte alles spüren. Ich wusste genau, wo sie war und konnte die Veränderung ihrer Position beim Sinken spüren. Da ich offensichtlich in den Wehen lag, als meine Hebamme ankam, hatte sie sich nicht die Mühe gemacht, mich zu untersuchen, aber ich konnte nicht so recht glauben, dass ich schon so weit war, wie mein Körper es mir sagte, also bat ich sie, mich zu untersuchen, als ich ins Wasser kam. Der Kopf meiner Tochter war fast gekrönt. Ich war völlig ruhig, meine Weihnachtsbeleuchtung und Kerzen waren an und meine Delta/Theta-Wellen-Musik lief. Alle wussten nur, dass ich eine Wehe hatte, weil ich anfing zu pressen.

Als meine Tochter gekrönt wurde, konnte ich die Dehnung (Ring of Fire) spüren und würde es als das Gefühl eines indischen Teppichbrandes beschreiben, aber ich wusste, dass ich es dehnen lassen wollte und konzentrierte mich auf die Entspannung. Es war nicht so intensiv, wie ich erwartet hatte, und ich bekam eine 3-minütige Presswehe. Ich wusste, dass ich keine weitere Wehe haben konnte, ohne dass sie kam. Ich wechselte ein wenig die Position und bekam einen süßen Kuss von meinem Ehemann. Ich konnte nach unten greifen und den Kopf meiner Töchter und ihre Haare fühlen.

Meine letzte Wehe begann langsam und ich konnte fühlen, wie sie sich aufbaute und wusste, dass es jetzt soweit war! Der einzige Schmerz, den ich hatte, war, als ihr Kopf endlich herauskam und ich ein wenig zerrte, aber es war nur etwa eine Sekunde und dann sofortige Erleichterung! Sie brauchte weitere 10 Sekunden oder so, um sich zu drehen und ich konnte spüren, wie sich ihre Schultern drehten. Es war ein erstaunliches Gefühl, aber völlig schmerzfrei.

Dann, um 5:35 Uhr, glitt der Rest von ihr heraus und mein Mann und ich griffen nach unten und holten sie zusammen aus dem Wasser! Es war perfekt und erstaunlich! Es war die Erfahrung meines Lebens und keine 10 Minuten später erzählte ich meiner Hebamme, dass ich es nicht erwarten kann, es wieder zu tun!