PAIN FREE BIRTH
DER GEBURTSVORBEREITUNGSKURS FÜR DEINE HIMMLISCHE GEBURT!
Ich habe bereits drei absolut himmlische, schmerzfreie Geburten erlebt und liebe nichts mehr, als dir zu zeigen, wie das geht!
Lass mich dir zeigen, wie du aus dem ANGST-ANSPANNUNG-SCHMERZ Kreislauf ausbrechen, Schmerz vermeiden (oder stark reduzieren) und eine Geburt voller Freude erleben kannst, an die du voller Stolz zurück denkst!
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- NEIN!
"KANN ICH WIRKLICH EINE SCHMERZFREIE GEBURT ERLEBEN?
...Geburt muss doch schmerzvoll sein, oder?”
DIE SCHMERZFREIE GEBURT METHODE BASIERT AUF:
WISSENSCHAFT
Lerne, wie du deinen
hormonellen Bauplan für
die Geburt nutzen kannst.
KÖRPER-GEIST VERBINDUNG
Lerne, dass dein Körper genau weiss,
was in den Kontraktionen zu tun ist - Auch, wenn Du es nicht weißt.
GLAUBE
Erfahre, wie du Zustände der
tiefen geistlichen Einheit
mit Deinem Schöpfer erreichst.
+900 BEGEISTERTE TEILNEHMERINNEN
VON ZAHLREICHEN HEBAMMEN EMPFOHLEN
Ich empfehle den Pain Free Birth Kurs, weil deine Geburt dich zu deinen äußersten Grenzen und tiefsten Ängsten bringen kann. Um gut vorbereitet zu sein, braucht es ein klares Wissen darüber, was Geburt mit dir macht und wie du mit den Kräften arbeiten kannst, mit denen du es zu tun hast. Du kannst kein Haus ohne Planung bauen. Genauso wenig kannst du davon ausgehen, dass deine Geburt gut läuft, wenn du dich nicht mit dir, deinen Glaubensgrundsätzen und deinem Körper auseinander setzt.
Ich bin sehr glücklich und dankbar darüber, dass es den PFB Kurs gibt, weil die Frauen auf allen Ebenen gut vorbereitet und mit einem tiefen Vertrauen in ihren Körper durch ihre Geburt gehen. Das macht einen großen Unterschied für jede Geburt.
- Hebamme Susann Alvarez
EINBLICK IN DIE MODULE:
1 | WAS IST IN MEINER KLINIKTASCHE?
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Entdecke, was Dich wirklich davon abhält, eine schmerzfreie Geburt zu erleben
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Überwinde unterbewusste Ängste und Lügen
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Decke Selbstzweifel, Furcht und Trauma aus der Vergangenheit auf und werde frei
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Entwickle Vertrauen in Dich, Deinen Körper und Dein Geburtsteam
2 | DAS WUNDER DES OXYTOCINS
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Dein Körper verfügt über einen hormonellen Bauplan, der erschaffen wurde, um deine Geburt optimal zu unterstützen. Lerne, wie du die Ausschüttung der schmerzhemmenden Wunderhormone schützen und deine Geburt aktiv lenken kannst!
3 | ÜBERNATÜRLICHE SCHWANGERSCHAFT
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In diesem Modul zeige ich dir geistliche und praktische Strategien, damit Du Dich in der Schwangerschaft super fühlen kannst - sogar über den errechneten Termin hinaus! Tauch ein in die Beziehung zwischen Dir, Deinem Körper und deinem Baby, um mit Angst und Trauma zu brechen - denn deine Geburt beginnt schon in der Schwangerschaft!
4 | ERÖFFNUNGSPHASE: SCHMERZ MEISTERN
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Die Eröffnungsphase, wenn der Gebärmutterhals verstreicht und sich öffnet, kann eine Achterbahnfahrt sein. Der Schlüssel ist: Mit deinem Körper zu arbeiten,
anstatt gegen ihn. Lerne, wie Du die Körper-Geist Verbindung nutzt, jeden Muskel zu entspannen und richtig tief in die Kontraktion zu sinken, um jede Welle schmerzfrei zu erleben.
5 | AUSTRITTSPHASE: PRESSEN MEISTERN
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Lerne praktische Techniken, wie du effektiv presst -
Ganz ohne lange, auslaugende Pressphasen schwere Geburtsverletzungen.
Im Gegensatz zu dem, was in vielen Krankenhäusern vermittelt wird, weiß dein Körper genau wie Du presst.
Ich zeige dir, wie du diese Weisheit in Dir für eine sanfte, schmerzfreie Austrittsphase nutzen kannst.
6 | SCHMERZFREIE GEBURT IM KRANKENHAUS
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Wenn Du zu den 98% aller Frauen gehörst, die im Krankenhaus gebären werden, ist dieses Modul ein Must-Watch für dich. Du kriegst praktische Tools an die Hand, wie Du den für dich richtigen Geburtsort findest und für deine Wunschgeburt einstehen kannst.
7 | WAS WENN DER PERFEKTE PLAN NICHT AUFGEHT?
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Bei einer Geburt verläuft selten alles perfekt nach Plan.
In diesem Modul lernst Du, wie Du die Höhen und Tiefen navigieren kannst. Lerne, wie genau Du für Dich einstehen kannst, wie du informierte Entscheidungen treffen kannst und was die Vorteile, bzw. Risiken der gängigsten Interventionen sind.
Dieses Modul ist ein Must für deine selbstbestimmte Geburt - auch wenn's hart auf hart kommt!
8 | GEBURT IN SEINER HERRLICHKEIT
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Hier treffen Glaube und Wissenschaft aufeinander!
Entdecke die Rolle der Gehirnwellen während deiner Geburt. Der physiologische Geburtsprozess ist dafür geschaffen, Dich in veränderte Bewusstseinszustände zu bringen - die Basis für eine euphorische, schmerzfreie Geburt!
Lerne diese tiefen Zustände zu erreichen, jede Kontrolle los zu lassen und Dich den Wellen der Geburt ganz hinzugeben.
BONUS VIDEO | POSITIONEN FÜR SCHWANGERSCHAFT, GEBURT UND DIE VERSCHIEDENEN BECKENEBENEN
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Wie kannst du dich in der Schwangerschaft bewegen, sitzen und liegen, um Deinen Körper effektiv für die Geburt vorzubereiten? Wie kann ich meinem Baby helfen in die optimale Position zu kommen, sodass meine Geburt leichter wird? Welche Positionen helfen meinem Baby durch Beckeneingang; -mitte und -ausgang hindurch zu navigieren?
Hier beantworte ich dir all diese Fragen und gebe dir die exklusiven Spinning Babies® Techniken, damit du deinen Körper aktiv vor- und während der Geburt unterstützen kannst!
BONUS VIDEO | FÜR DIE VÄTER: WAS KANN DEIN MANN TUN?
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In diesem Video hilft Joanas Mann Jakob Männern, die starke Säule zu werden, die wir Frauen brauchen, um uns während der Kontraktionen und darüber hinaus sicher, geborgen und verletzlich zu fühlen.
Er spricht über die Kraft der Männlichkeit und gibt Vätern die MUST DO's für eure himmlische Geburt mit.
Ein vorbereiteter Vater macht einen großen Unterschied. Dieses Video ist nur für sie!
Dein kraftvolles Geburtslerlebnis wird Dich transformieren -
Als Ehefrau, als Mutter und als Frau.
SCHMERZFREIE GEBURT IST MEHR ALS NUR KOPFWISSEN:
ES OFFENBART DIE HERRLICHKEIT GOTTES
IN DEINER GEBURT!
8 LEHRMODULE
für deine kraftvolle Geburt
DAS PFB WORKBOOK
70-seitiges Arbeitsbuch, das dir hilft, dein Unterbewusstsein neu zu prägen
DER SPICKZETTEL
für deine Geburt, falls es nicht perfekt nach Plan verläuft
DAS POSITIONSTUTORIAL
die optimale Vorbereitung deines Körpers - für deine leichtere Geburt
DIE PFB COMMUNITY
für persönlichen Austausch & Ermutigung
9 AKTIVIERUNGEN
Übungen, um das erlernte Wissen in die Praxis umzusetzen
DAS SPINNING BABIES® TOOLKIT
mit konkreten Hilfestellungen für Beckenendlage, "Sternengucker"-Einstellung, Geburtsstillstand, u.v.m.!
HILFE FÜR DIE VÄTER
wie dein Mann dir die Sicherheit geben kann, die du brauchst
WAS DU BEKOMMST:
DER EINZIGE GEBURTSVORBEREITUNGSKURS,
DER GEIST GEFÜLLT, EVIDENZBASIERT
UND GANZHEITLICH IST.​
Wir lehren Dich nicht nur, an schmerzfreie Geburt zu glauben - Wir geben Dir alle praktischen Tools, damit Du es tatsächlich erleben kannst!
An KÖRPER - GEIST - SEELE:
Verbinde Dich
mit Gott
Vertraue Deinem Körper
Gib Dich dem
Prozess ganz hin
HAFTUNGSAUSSCHLUSS: Pain Free Birth gibt keine medizinischen Ratschläge. Wenn Du Sorgen bezüglich Deiner Schwangerschaft oder Geburt hast, kontaktiere bitte Deine Gynäkologin / deinen Gynäkologen.