ALS HEBAMME VON TRAUMA ZUR TRANFORMATION BEI IHRER ZWEITEN GEBURT

Liebe Joana,

Ich möchte mich herzlich für die wertvolle Arbeit von Pain Free Birth bedanken. Anfang 2021 erzählte mir eine Freundin von dem Kurs, als ich gerade mit meinem ersten Kind schwanger war. Ich folgte daraufhin auf Instagram.

Als Hebamme war ich ehrlich gesagt bei manchen Inhalten erst skeptisch. Aber schon vor meiner zweiten Schwangerschaft stand für mich fest: Diesen Kurs will ich machen. Hauptsächlich, weil ich meine erste Geburtserfahrung endlich richtig verarbeiten wollte.

Meine erste Tochter wurde völlig überraschend nach nur 5 Stunden in der 35+4 SSW geboren. Ich war damals auf dem Weg zu meiner Schwester, die weiter weg wohnt, als alles losging - deshalb landeten wir in einer fremden Klinik. Lange Zeit betonte ich immer, wie dankbar ich für den guten Verlauf sei. Erst durch die zweite Schwangerschaft und euren Kurs erkannte ich: Das war ein Trauma für mich.

Während der zweiten Schwangerschaft half mir der Kurs dabei, meine Ängste zu verstehen und negative Gedanken einzuordnen. Es blieb ein Prozess - manche Sorgen verschwanden nie ganz. Als Hebamme mit all dem beruflichen Wissen und meinen Kreisaalerfahrungen fiel es mir besonders schwer, wirklich loszulassen.

Aber dann kam der Tag der Geburt: Gegen 8:45 Uhr morgens spürte ich erste Anzeichen. 38+6 - welch ein Segen nach der frühen ersten Geburt! Schnell organisierte ich meine Mutter zur Kinderbetreuung und rief meinen Mann an. Als er fragte, ob er sofort oder erst später kommen soll, wusste ich instinktiv: "Komm jetzt!"

Die ersten Wehen waren spürbar, aber völlig machbar. Als es intensiver wurde, kam plötzlich ein Schmerz hoch und ich erinnerte mich sofort daran, was ich bei dir gelernt hatte: „Moment, atme anders.“ - Die Atemtechniken aus dem Kurs machten einen riesigen Unterschied! Ich hatte zwar auch bei der ersten Geburt bewusst geatmet, aber diesmal war es so viel kraftvoller und zielgerichteter. Die Schmerzen waren sofort weg! Das begeisterte mich sehr.

Nach einer 20-minütigen Autofahrt mit regelmäßigen, aber gut aushaltbaren Wehen erreichten wir um 11:00 Uhr unsere Wunschklinik. Das CTG zeigte alles in Ordnung, ich war bereits 4cm eröffnet. Als die Hebamme das Geburtsbecken anbot, leuchteten meine Augen auf - genau davon hatte ich geträumt! Der Gang zur Wanne brachte Tränen mit sich - aber Freudentränen, weil mir bewusst wurde: Heute darf ich meine Schwangerschaft bewusst abschließen. Im warmen Wasser intensivierten sich die Wehen, aber ich fühlte mich geborgen.

Als meine Hände zu kribbeln begannen und ich Übelkeit verspürte, erkannte ich die Zeichen: Mein Körper begann zu schieben. Dank des Kurses verstand ich diese physiologischen Vorgänge so viel besser - schade, dass das nicht Allgemeinwissen ist! Das ist der Wahnsinn, dass das nicht jede Frau zu hören bekommt oder auch in der Ausbildung kaum thematisiert wird.

Bei der Untersuchung war ich bereits 9cm eröffnet. Nach dem Blasensprung wurde der Druck intensiv, aber ich wusste: Das Ziel ist nah. Mit einer kraftvollen Wehe wurde der Kopf geboren, sofort folgte der Körper. Obwohl ich erschöpft war, hob ich meine Tochter selbst aus dem Wasser. Dieses unbeschreibliche Gefühl, sie direkt auf meine Brust zu legen! Bei meiner ersten Tochter ging das nicht - welch ein Unterschied für die gesamte Geburtserfahrung.

Drei Monate später blicke ich mit so viel Dankbarkeit zurück. Auch das Wochenbett war komplett anders - ich war einfach nur verliebt statt deprimiert, wie nach meiner ersten Geburt. Dass ein Wochenbett auch wunderschön sein kann, wusste ich nicht.

Heute denke ich mit so viel Dankbarkeit an diese Geburt zurück. Meine anfängliche Skepsis ist komplett verschwunden. Als Hebamme empfehle ich den Pain Free Birth Kurs weiter, weil ich am eigenen Leib erfahren habe: Es hat sich so sehr gelohnt. Das richtige Mindset und die richtigen Tools können wirklich alles verändern - auch für uns Fachfrauen, die glauben, schon alles zu wissen.

Gott segne dich und deine Familie reich!
Deine Karolin